Objectifs

L’approche neuromusculaire de l’entrainement REAXING est une nouvelle façon de bouger, de penser, de s’entrainer.

Reaxing repose sur l’idée que chaque jour, nous sommes exposés à des situations imprévisibles. Notre capacité à réagir est la pierre angulaire de notre bien être pshycho & physiologique. Quand quelque chose d’imprévu survient, notre corps et notre esprit doivent réagir de concert. Ces 2 entités sont connectées. Nous recevons l’information de nos sens, puis notre système nerveux central les intègre. Nos reactions biomécaniques, biochimiques et biophysiques définissent notre bien être physique et mental.

Penser, bouger, reagir, se reposer et s’entrainer sont les mots clefs qui définissent l’entrainement sur Reaxing.

Lifestyle – Mode de vie

Au moins une fois dans sa vie, chacun doit se relever après une chute

Les déconvenues, les difficultés et les mauvaises journées appliquent une réelle tension sur équilibre physique et psychologique. Ces interferences déclenchent des réactions qui nous permettent de rétablir notre équilibre et notre adaptabilité. Après chaque chute, les ajustements nous rendent notre confiance en nous. C’est ainsi que nous nous préparons à nos challenges futurs. L’approche REAXING nous fait progresser et devenir proactifs pour aller dans la bonne direction.

Reaxing vous prépare à affronter les épreuves avec des entrainements qui vous surprennent aujourd’hui pour être meilleur demain.

 

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